断食、知ってますか？ その名の通り「食を断つ」ことなんですけども。   最近まわりの友人がこぞって断食を始めていて、何やら「スゴイらしい」という噂を聞きつけ、健康志向が高まってきたわたしはついに断...

  全然定期検診とか行ってないしそろそろ受けなきゃだけど病院行くのめんど〜〜〜〜！！！ って思っている忙しい社会人のみなさんこんにちは。   定期健診や人間ドックとかってやらなきゃいけないのはわかって...

あんちゃです。 先日、腎臓に細菌が感染しておこる病気「急性腎盂腎炎」を発症しました。 腎盂腎炎とは、片方または両方の腎臓に生じた細菌感染症です。 （尿路感染症の概要も参照のこと。） 尿路の感染が腎臓に波及する場合と、まれ...

先日高熱を出して3日間ぐらいずっと寝込んでいました。 ほんとにフラッフラの状態になると、マジで1日何もできずにただ家の天井をぼんやり眺めて終わるんですよね。。 そのときにひしひしと実感したのが「健康な心身以上に大事なもの...

ブロガーのあんちゃです。 会社を退職してフリーランスになってから丸2年が経ったのですが、ここ最近ふと思ったのが 「そういえば、会社で毎年受けていた健康診断、フリーランスになってから1度もやってない・・・！」 ってことでし...